Tervetuloa hierontaan

Lihakset tarvitsevat huoltoa ikään katsomatta, juniorista senioriin. Olen koulutettu hieroja, terveydenhuollon ammattilainen.  Tekniikoitani ovat hieronnan eri muodot, triggerpistehoidot sekä mobilisointi. Teen myös kuivakuppausta johon aika varataan erikseen hieronnan lisäpalveluksi.

Ensikertalaiselle suosittelen varaamaan vähintään 50 minuutin ajan. Hieronta aikaan sisältyy keskustelu hieronnan tarpeesta, hieronta, pukeutuminen ja maksu.

Hieronnan hinnat

25 min / 28€
50 min / 48€
60 min / 55€
90 min / 77€
120 min / 99€

Pään-, ja kasvojen alueen hieronta

40 min / 45€

Sarjakortti

5 x 50 min 225€ (norm. 240€) (voimassa 6kk)

Kuivakuppaus

15 min / 14€

HUOM! Allergiset meillä on välillä koira paikan päällä.

Varaa aika tästä

Maksutavat:

käteinen, kortti, mobilepay, ePassi, Smartum hierontaetu.

Yrityksille laskutus.

Myös raskausajan hieronnat. Raskaana oleville löytyy erityinen hierontatuoli johon pääset hyvään asentoon rentoutumaan selkähierontaan tullessasi, muiden alueiden käsittelyissä voimme käyttää hierontapöytää.

 

 

 

Kuivakuppauksesta:

Kuivakuppauksessa käytössäni on silikoniset kupit joilla tehdään liukukuppausta tai pistekuppausta. Kuivakuppaus eli imukuppihieronta sopii erityisen hyvin lihashuoltoon, kuona-aineiden poistoon lihaksista ja turvotukseen. Imukuppihierontaa käytetään myös tehostamaan hieronnan vaikutuksia. 

Kuivakuppaus tehdään aina lämmitetyille lihaksille, sen ajanvaraus löytyy ajanvarauksen lisäpalvelut kohdasta.

Triggerpistehoito:

Triggerpisteet on lihaksissa tai muissa pehmytkudoksissa sijaitsevia pieniä erittäin arkoja kohtia, jotka aiheuttaa kipua tai arkuutta ja voivat säteillä muualle kehoon.

Triggerpisteitä hoidetaan painamalla kohtaa n. 1-2 minuuttia kerrallaan jona aikana kipu yleensä lieventyy. Kuitenkin vasta noin 2 vuorokauden kuluttua huomaa hoidon todellisen tehon.

Ajanvaraus

Varaa aika tästä

Jos varauskalenterista ei löytynyt sopivaa aikaa, voit olla yhteydessä sähköpostilla, jolloin voimme erikseen sopia kalenterin ulkopuolisen ajan.

Varauksen voit peruuttaa maksutta 24h ennen hoidon alkua. Peruuttamattomasta ja alle 24h peruutetusta hoidosta veloitetaan hoidon hinta.

Yrityksille

Tarjoa henkilökunnallesi terveyttä ja työkykyä ylläpitävää hierontaa. Panostamalla henkilökuntasi hyvinvointiin, sairauspoissaolojen määrä laskee.

Stressi, niska- ja selkäkivut sekä muut lihaksiston vaivat laskevat tuottavuutta.

Voit tilata hierontaa myös yrityksesi tiloihin. Ole yhteydessä, jos haluat neuvotella hierontapalveluista työpaikallanne.

Tarjoan palvelut myös laskulla.

Lahjakortti:

Onko rakkaasi hemmottelun tarpeessa tai ystävälläsi merkkipäivä. Hanki hänelle hierontalahjakortti rentouttavaan hierontaan.

Voit itse valita hieronnan keston ja kertojen määrän lahjakorttiin.

Voit noutaa lahjakortin paikanpäältä hierontapisteeltäni tai tilata sen alla olevan linkin kautta sähköpostiisi / postitse.

Lahjakorttikauppaan

 

 

Yhteystiedot

Henna Laiho
Unioninkatu 45 H
00170 HELSINKI

(Salon Loco Visionin tiloissa Kruununhaassa, Hakaniemen sillan kupeessa)

p. +358 45 152 5188

henna@hierontapax.fi

Hoidon aikana en vastaa puhelimeen, soitan takaisin.

Maksullista parkkitilaa löytyy, bussi/ratikkapysäkki lähellä, Hakaniemen metrolta 2 min kävelymatka.

Maksutavat: käteinen, kortti, mobilepay, ePassi, Smartum hierontaetu. Yrityksille laskutus.